Идеальный вес!

Ура! 

Сегодня взвесилась, и результат меня порадовал. Мне удалось сбросить 4 килограмма, как я и планировала, и теперь я вешу ровно 50, что не может не радовать, а значит тренировки и отказ от сладкого дали свои результаты. Вопрос теперь, только как это поддержать. Худеть дальше я не хочу, ибо быть совсем тощей тоже не хочется, но если все бросить — тогда поправлюсь обратно. Возможно, теперь утренние тренировки не должны быть такими адскими? Например, если вместо трех раундов делать один? Или вообще отказаться от некоторых упражнений, вот в чем вопрос? Поскольку на спортзал и нормального тренера нет ни денег, ни времени, придется самой разбираться в том, какая программа подойдет именно для меня. В любом случае, результат меня порадовал. Я — молодец. 

Обсудить у себя 3
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: