Хватит жрать!
Это я к тому, что тренировки без правильного питания не дадут результата, но я походу не способна себя держать в руках. Я могу просидеть целый день, употребляя только полезные продукты, но прийти домой с работы, увидеть что мама приготовила вкусную жареную курицу, или напекла пирогов и все.
Что я делаю не так? Что с моей мотивацией? Я же хочу измениться, ну? Почему я думаю об этом, только тогда, когда нажираюсь на ночь или встаю на два часа позже чем нужно было?
